Lợi thế của GABA
October 10, 2023
GABA là viết tắt của axit gamma-aminobutyric.
Về mặt chức năng, nó là một chất dẫn truyền thần kinh, bản chất của chất dẫn truyền thần kinh là hoạt động như "những phân tử tín hiệu" giữa các tế bào não.
Một số tín hiệu kích thích não, trong khi những tín hiệu khác làm cho nó bình tĩnh.
Khi bạn cần nghỉ ngơi, não của bạn giải phóng GABA để làm dịu hoặc ức chế các dây thần kinh quá kích thích, làm thư giãn dây thần kinh và cho phép các tế bào não hoạt động bình tĩnh.nó còn được gọi là "một chất ổn định thần kinh an toàn và nhẹ nhàng cho não".
Nếu bạn không có GABA trong não, bạn không có đủ "nhân tố ức chế sự phấn khích quá mức" trong não.kiệt sức, kiệt sức, mất ngủ và các triệu chứng khác. Nói chung, những người ở trong môi trường cạnh tranh áp lực cao trong một thời gian dài tương đối dễ bị thiếu GABA.
Hiện tại, GABA is widely used in the medical field as a component of drugs for the treatment of nervous system diseases and one of the main components of therapeutic drugs for improving cerebral blood flow and restoring cerebral metabolic functions such as brain trauma.
Nghiên cứu về GABA đã tập trung vào việc cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng
1Cải thiện chất lượng giấc ngủ
GABA có thể tham gia vào một loạt các hoạt động của hệ thần kinh, chẳng hạn như điều chỉnh lo lắng và căng thẳng, nhịp sinh học và điều chỉnh giấc ngủ.Có thể nghĩ rằng nếu chức năng tổng hợp các thành phần GABA bị suy giảm, hậu quả có thể là lo lắng, mất ngủ và các triệu chứng khác.
Một số thuốc thôi miên, cơ chế là thúc đẩy GABA trong não và GABA receptor binding, để thúc đẩy sự bình tĩnh của tế bào thần kinh, để đạt được chống lo lắng và giấc ngủ.
2Điều chỉnh huyết áp
GABA có thể tác động đến trung tâm vận động mạch máu của tủy sống, thúc đẩy giãn mạch máu và đóng một vai trò trong việc điều chỉnh huyết áp ở một mức độ nào đó.
3. Những người khác
Ngoài tác dụng điều chỉnh hệ thần kinh và hệ tim mạch,Các nghiên cứu lâm sàng hiện tại đã phát hiện ra rằng GABA có nhiều tác dụng bảo vệ có lợi đối với hệ thống tiêu hóa và hệ thống miễn dịch